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 ルールと準備

  • 自転車では車道を走ろう
  • 日本と違い、歩道は「歩行者」の為の道なのだ。
  • 車道の右側に寄って走ろう。
  • カナダのドライバーは基本的にマナーがよく、自転車がいる時は大きくよけて追い越してくれる。だからといって道の真ん中を走っていたらさすがにクラクションを鳴らされるだろう。
  • ヘルメットをかぶろう。
  • バンフでは、町の条例で自転車に乗る際のヘルメット着用が義務づけられている。万が一、転倒したとき、ヘルメットは頼りになる。また、サスペンションのない自転車に乗る時、手袋をはめる事も疲労を軽減させる工夫の一つだ。転んだときに手をついても手袋がカバーしてくれる。
  • 長袖の上着を携帯しよう。
  • さわやかな風は気持ちいいものだが、スピードが出てくると、意外に冷たく感じられる。体温が逃げる事は体力の低下につながる。寒くなってきた時、薄手の上着が重宝する。
  • 飲み水を携帯する事をお忘れなく。
  • 夏のロッキーは非常に乾燥している。ハイキングなどのときもそうだが、サイクリング時も飲み水は必需品だ。

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